Bez vody vydrží člověk pár dní, bez jídla asi dva týdny. Konzumace potravy je pro každý živý organismus stěžejní. Přesto zhruba třetina populace trpí hlady a další třetina se stravuje nevyhovujícím způsobem. Mezi ten se řadí rychloobčerstvení, jídla z benzínek a chaotický příjem potravy během dne. Nárazové přejídání je neúměrným náporem na žaludek, ale i psychiku a může vyústit a ve zdravotní problémy s příjmem potravy.
Jako prevence proti obezitě, ale i bulimii a anorexii působí krabičková dieta. Naučíte se jíst v pravidelných intervalech a po malých porcích. Každá dávka jídla, které je rozpočítáno na pět porcí denně, je nutričně vyvážená a energeticky optimální pro individuální případ. Čerstvé, chutné a zdravé jídlo se zamiluje každý, kdo si nechce vypěstovat gastroenterologické onemocnění trávicího traktu a dokáže naslouchat svému tělu. To se člověku záhy odvděčí.
Nová energie do žil
Už po pár dnech člověk pocítí, že krabičková dieta a lepší stravování s ní spojené, dodává nově nabitou energii. Zároveň se klient může těšit na první shozená kila, která půjdou při pravidelném užívání krabičkové diety ještě dolů. Krabičková dieta Praha nabízí redukční programy v klasické a plus verzi.
Klasická verze je určena pro ženy, které chtějí snížit svou váhu a cítit se lépe. Jejich pohybová aktivita je nízká, mají sedavé zaměstnání a méně aktivního pohybu než 3 hodiny týdně. Program je také vhodný k redukci osob drobnější postavy, starších 50 let či seniorů. Energetická hodnota dodávané stravy je 5400 KJ – 6 000 KJ. Plus verze pro sportovkyně nebo robustní ženské postavy pracuje s hodnotami 7000 KJ – 7 600 KJ. Mužské programy jsou nabízeny v kilojoulovém rozsahu 7000 KJ – 7 600 KJ a 7000 KJ – 7 600 KJ.
Nastartujte metabolismus
Zdravé hubnutí je takové, které zaručí dostatečný přísun výživy i energie a v kombinaci s pitným režimem, ideálně za pomocí fresh nápojů, přemění metabolické procesy v těle, aby spalovali vlastní tukové zásoby. Krabičková dieta zaručí optimální stravu, která nastartuje metabolismus tím správným směrem.
Tělo nesmí hladovět, ale ani být přejídáno. Denní menu z rukou odborníků je nejlepším způsobem, jak dosáhnout krásné, štíhlé postavy a při honbě za úbytkem kil zabránit rozvoji poruch příjmů potravy.
