Urológov považujeme za mužských doktorov. Avšak to neznamená, že dôvod na návštevu urológa nemusí mať aj žena. A dokonca je tu jedno ochorenie, s ktorým chodia k urológovi ženy častejšie ako muži.
Nesladené tekutiny
Ide o zápal močových ciest. Po zápale dýchacích ciest je zápal močových ciest druhým najčastejšie sa vyskytujúcim zápalovým ochorením. Ak chcete zvýšiť šancu, že kvôli tomuto ochoreniu nebudete musieť riešiť objednanie k lekárovi, je potrebné podporiť obranyschopnosť sliznice močových ciest. Ako na to?
V prvom rade je potrebné dbať na dostatočný prísun nesladených tekutín. Podporuje to vyplavovanie baktérií. Urologický čaj, harmanček, mrkvová, či zelerová šťava, to všetko vám môže pomôcť. Rovnako tak aj vitamín C, ale pri ňom pozor! Ak už užívate nejaké antibiotiká proti zápalu močových ciest, niektoré sa nemôžu s vitamínom C užívať.
Brusnice
Ako prevencia pred zápalom močových ciest a nútenou návštevou urológa Sobrance slúžia aj brusnice. Môžu byť aj sušené, ale dajte pozor na to, aby neboli presladené! Účinná je aj neprisládzaná brusnicová šťava, či doplnky stravy, ktoré extrakt z brusníc obsahujú.
Brusnice sa odporúčajú hlavne v prípade, že trpíte opakovanými zápalmi. Ak však trpíte obličkovými kameňmi, brusnice nie sú pre vás! Kyselina šťaveľová, ktorú obsahujú, by mohla tieto problémy zhoršiť.
Bylinky
Ako prevencia proti zápalu močových ciest slúžia aj rôzne bylinky a odvary z nich. Vňať z prasličky roľnej, či petržlenu, alebo aj listy pŕhľavy dvojdomej, prípadne brezy bielej. Medvedica lekárska má zas vlastnosti podobné ako spomínané brusnice.
Pomôcť predchádzať zápalu močových ciest vám môžu aj kvety a listy rebríčka obyčajného, či pýr plazivý, alebo kvety ibišteka lekárskeho. Treba však dodať, že v prípade vážnejších zdravotných problémov vám pomôže jedine lekár a preto s jeho návštevou netreba otáľať.
Zdroj obrázka:
Autor: Angelov / Stock.adobe.com
